jestes po cyklach na mono a nie na mono i gainer! gainer to uzupelnienie diety.. najlepiej wrzuc jakis stack! polecam cell pumpa na poczatek.. napewno efekty beda bardzo dobre oczywiscie jezeli jest dieta i dobry trening..
Napewno to niejest zywkłe mono Forma jak najbardziej okej napewno lepsza od vitala Polecam dobry jabłczan PS porownywałem proszek z kasułek Hi TEca i tego wyszło to samo i w smaku i kolorze Jak przejadło ci sie mono bierz jabłaczan mi po tym poszło fajnie Stagnacje złamałem
[...] ile masz chajsu.(nie wiem) dlatego moje zdanie jest takie uluz diete policz sobie co jest peć dodaj do tego ewentualnie gainera (Gain Fast-zajefajny/drogi lub Mass Xxl dobry/tani) moze jakies białko na noc Olimp (jest okej) cwicz cwicz i rosni jak juz bedziesz na etapie min 6 michów przemyslanego treningu zapodaj moze jakies mono opcji [...]
napisalem ze niemam tendencji do tycia ... dobry gainer ? GB 6000 do nich sie niezalicza ? poprzednie mialem 1 polaczenie mono z jablczanem 2 na mono creapure z 1 bylem zadowolony z 2 tez ale troche mniej
Dobry cykl bedzie. Jesli masz kase to proponowal bym kupic jeszcze witaminy, omege 3 i ZMA. Dawkowanie: DT: - przed treningiem porcja XP - po treningu 5g mono DNT: - na czczo 5g mono - po poludniu porcja XP Gainer, bialko - jak sam mowiles wg brakow w diecie. Jesli dokupisz to co mowie to: Witaminy - po obiedzie Omega 3 - 2-3g ZMA - 2-3 kaspulki [...]
System 2-3-3-2 w sumie 28dni, potakiej dawce niepotrzbny zabardzo odblok ale dobry na spadki, w ostatnim tygodniu dorzucam jakiś stack i monohydrat po cyklu bede brał go przez kolejne 3 tyg. Tylko niewiem co lepsze xpand+mono, czy horse power+mono.
gruby : nie zgadzam sie , z hp moze i owszem // vpx , to bardzo dobry dopalacz z gornej polki , szkoda go ''marnowac'' z mono , lepiej troche dozbierac i kupic do niego jakis stack , np jak napisal gruby HP , mono to kiepski pomysł , pozdr
KO i mono jak dolożysz to cykl powinien byc b. dobry/jedna porcja staka i jedna mono/ czy białko to juz zalezy od tego jak sie odżywiasz-czego ci brak w diecie, czy białka, czy wegli czy tłuszczy... sam to ustal i wg. tego dobierz odzywkę. jedyne co pewne to pierwsza kombinacja- ale musisz mieć odpowiednie podstawy wymienione w drugiej części [...]
Trudny cel dla początkującego jest to możliwe.. dla zaawansowanego już nie.. mogę jednak dać ci zestaw co siła zostanie., po redukcji lub sie mniej więcej utrzyma w niewielkich spadkach BCAA+ mono+No shotgan+ Spalacz dobry np. rx6 siła powinna minimalnie spaść w moim przypadku w ogóle mono też może być jako fajny katabolik
[...] itp) wtorek,czwartek,sobota-areoby Odżywianie : zjem wszystko, lubie wszystko Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : trening silowy ok 45min do godziny, areoby na poczatek 20min potem bede zwiekszal do 40min beda to interwaly Stosowane [...]
moze i dobry, tylko wiekszosc KA na naszym rynku to jest tylko mono+wodoroweglan w blendzie... nie jest to oryginalny KA, EFX ma oryginal i porownaj sobie cene...
"Nitta a nie sadzisz ze kazdy jest na innym poziomie zaawansowania w treningu???? gosc ktory cwiczy miesiac zrobi bez niczego 2cm w miesiac innego ruszy mono" z całym szacunkiem Tomku ale nie bardzo zjarzylem o co Ci chodzi ? Co ma zaawansowanie do dzialania danego suplementu ? Dobry stack powinien zadziałac na kiepsko zaawansowanego [...]
Biniu a czy cell pump na pierwszy raz to dobry wybór? w moim przekonaniu kupuj najlpeszy na jaki cie stac CellPump to dobry wybora ale sa juz na rynku nowsze - pelniejsze stacki I co z tą kreatyniną w organiźmie przy cyklu na mono? Czy to tylko taki wymysł Dymitaze, czy jest w tym prawda? po czesci kazdy nadmiar kreatyny jest zamieniany w [...]
dobry trening, dobra dieta i zwykłe acz dobrej jakości MONO - a efekty będą bardzo porównywalne do staków ... takie moje zdanie - a zjadłem już kilka różnych zbajerowanych staków a CP faktycznie jakiś marny jest mimo że "stak" ja zmieniłem swoje podejście niedawno i teraz jadę na MONO myogenixa + dobra dieta, regularny sen, witaminy i [...]
j**ła mnie alergia ch** wie na co.no i sam sie leczyłem no i anabolizowałem%-) dobry staf to 20mg efki i 10 kretki mono no i 200mg kofy.efka jest sympatykominetykiem czyli transportuje kretkee ddo miesni.pąpa taka ze żaden kupny bosteer takieego p******niecia nie ma%-)chyba ze stary nox pump od doriana.profilaktyka do efki to magnes i tauryna no i [...]